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インフルエンザ予防に役立つアロマテラピー

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ティートリーでインフルエンザ予防

精油(エッセンシャルオイル)は、免疫力強化、殺菌・抗ウィルスなどの効能によって、インフルエンザ予防に非常に有効に活躍してくれます。

特にティートリー精油には、ある研究において

「ウイルスの殺菌には至らないものの、驚異的に増殖が抑えられる」

ということが分かっています。

ティートリーは比較的安全な精油なので抗菌スプレーなどで感染予防対策に使いやすい精油です。外出の際にマスクの外側にティートリーで作った抗菌スプレーを吹き付けたり、ハンドソープにちょっと加えておけば、ガードはより強固に、安全度もアップします。

インフルエンザ予防ブレンド

植物油、無香ミルクローション、ジェルなどをベースに、精油を希釈します。
◆キャリアオイル 10mlに希釈
◆ユーカリ精油 2滴
◆ティートリー精油 1滴
◆レモン精油 2滴

毎日、朝と夜の1日2回、胸からみぞおち辺りに塗ることで、免疫力のアップが期待できます。

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